Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warzywa. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warzywa. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 11 września 2018

Zupa szpinakowa (ze świeżego polskiego szpinaku)

Szpinak piękny, jędrny, zieloniutki...polski (a nie jakaś tam chińska podróba) - prosto "od baby" z bazarku :) W związku z tym, że ze szpinaku nie da się zrobić zupy szczawiowej (wbrew wszelkim pragnieniom i sztuczkom magicznym - nie da się i już!!!) przygotowałam wariację szpinakową. Dziecko zjadło, powiedziało, że dobre więc chyba nie jest źle :)

www.kasinkowe-gotowanie.blogspot.com
SKŁADNIKI:
na około 4 porcje + dokładki:
  • świeży szpinak ; 300g
  • marchewka;  3 małe
  • seler;  kawałek
  • ziemniaki ; 4 średnie
  • pietruszka; 1 spora
  • czosnek; 3 ząbki
  • masło; 1 łyżka
  • mocno skoncentrowany rosół 0,5l + 1lwody  lub 1,5l zwykłego rosołu lub bulionu
  • serek topiony gouda; 50g
  • śmietana 30%; 50g
  • ser pleśniowy lazur zielony; 50g
  • sól, pieprz; ostra papryka 
W garnku roztopić masło. Dodać rozgnieciony przez praskę czosnek. Zarumienić. Dodać umyty i posiekany lekko szpinak. całość chwilę przesmażyć.
Warzywa: marchew, pietruszkę, selera, ziemniaki  - pokroić w kostkę i dodać do szpinaku i zalać rosołem/bulionem. 
Gdy warzywa będą miękkie dodać serek topiony, ser pleśniowy i śmietanę. Doprawić i po chwili zdjąć z ognia.

Uwaga: ser pleśniowy jest słony, dlatego zupę ostatecznie doprawiamy po dodaniu tego składnika.
SMACZNEGO

www.kasinkowe-gotowanie.blogspot.com

www.kasinkowe-gotowanie.blogspot.com


poniedziałek, 15 lutego 2016

Kasza gryczana z warzywami - 251 kalorii/porcja

Kaloria: mała wredna istota, która mieszka w Twojej szafie i co noc zwęża Ci ubrania :) :) :)
W ramach walki z tymi niepożądanymi istotami proponuję pełnowartościowy obiadek z kaszą gryczaną w roli głównej
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
na dwie porcje ok 250 kalorii każda:
  • łyżeczka oliwy
  • 3 plasterki chudej szynki
  • ćwiartka czerwonej cebuli
  • 100g kaszy gryczanej
  • 150g mieszanki warzyw (kalafior, brokuł, marchewka, fasolka, groszek)
  • do smaku: majeranek, sól, pieprz, ostra papryka
Na oliwie lekko podsmażyć posiekaną drobno cebulkę z szynką. Wsypać kaszę i zalać wodą (lekko ponad powierzchnie kaszy). Pogotować 5 minut. Dodać warzywa i w razie potrzeby dolać odrobinę wody. Gotować do miękkości w razie potrzeby podlewając niewielką ilością wody. Doprawić do smaku i po chwili zdjąć z ognia.
Podawać na ciepło.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...





czwartek, 3 września 2015

Pikantny kociołek meksykański - danie jednogarnkowe z wołowiną.

Czerwona cebula, fasola, kukurydza i duuużo duuużo papryki - to sztandarowe produkty kuchni meksykańskiej. Odpowiednio połączone z innymi warzywami, wołowiną i ulubionymi przyprawami mogą stworzyć smaczne danie jednogarnkowe. Polecam wszystkim, którzy lubią czasem przekąsić coś ostrego.
Kasinkowe gotowanie...

SKŁADNIKI
na obiad dla 5-6 osób:
  • 1 kg mięsa wołowego (mielonego)
  • olej do smażenia
  • 1 duża czerwona cebula (niestety zabrakło mi więc tym razem dałam białą)
  • 1 duża marchewka
  • 2 czerwone papryki
  • 2 białe papryki
  • 1 średnia cukinia
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 spora ostra papryczka
  • 1 puszka pomidorów bez skórki (u mnie w kawałkach)
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 1 puszka słodkiej kukurydzy
  • 150 ml soku pomidorowego (opcjonalnie; dodać gdy potrawa jest zbyt gęsta)
  • przyprawy: pieprz ziołowy, słodka papryka, kminek, sól  
Prostota tej potrawy polega na tym, że wszystkie składniki łączy się ze sobą w jednym garnku, dlatego proszę przygotować szeroki ale płytki garnek lub głęboką patelnię.



Na patelni rozgrzać olej razem z łyżką pieprzu ziołowego oraz łyżką słodkiej papryki a następnie umieścić tam mięso mielone. Mięsko smażyć czasem mieszając i dodając stopniowo pozostałe składniki:w pierwszej kolejności cebulę oraz rozdrobnioną marchewkę.



Kolejno stopniowo dodawać resztę posiekanych warzyw:  czerwoną i białą paprykę, cukinię, przepuszczony przez praskę czosnek, ostrą papryczkę oraz 2-3 łyżki kminku.







Całość smażyć do czasu aż wszystkie dodane warzywa staną się miękkie. Gdy to nastąpi dodać warzywa z puszki: pomidory, fasolę i kukurydzę. Wszystko razem dusić przez około 10 minut - w tym czasie większość warzyw "niepuszkowych" powinno się rozpaść. Danie doprawić solą oraz innymi ulubionymi przyprawami wedle uznania.
Podawać z ryżem.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...
Kasinkowe gotowanie...

niedziela, 4 stycznia 2015

Pełnoziarnisty makaron z kurczakiem i warzywami. Porcja = 423 kcal

Dziś do zaproponowania mam pełnowartościowy posiłek, który idealnie nadaje się do zabrania ze sobą do pracy. Propozycja dla osób mających zdrowe nawyki żywieniowe lub zwyczajnie będących na diecie odchudzającej. Jedna porcja to około 423 kcal.

Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
na 2 porcje:
  • 2 szklanki makaronu pełnoziarnistego
  • 120g piersi z kurczaka
  • 1 mała czerwona papryka
  • 0,5 średniej cebuli
  • 1 mała cukinia
  • 2-3 łyżki oliwy
  • pieprz ziołowy
  • ostra papryka lub inne przyprawy wedle uznania
Mięso pokroić w drobną kostkę i wrzucić na rozgrzaną oliwę, Posiekać warzywa i dodać do kurczaka. Całość dusić około 7-10 minut a następnie doprawić do smaku.
Podawać z makaronem pełnoziarnistym.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...

czwartek, 1 stycznia 2015

Sałatka z burakiem, kozim serem solankowym i sosem miodowo-musztardowym.

Mamy 2015 rok!!! Życzę Wam aby w tym roku spełniły się Wasze wszelkie marzenia (i te maleńkie i te ciut większe). Abyście w tym roku znaleźli więcej czasu na przyjemności i obfitujące w pyszne jedzonko spotkania w gronie rodziny i przyjaciół :)

Poniższa sałatka gościła ma moim Sylwestrowo-Noworocznym stole. Połączenie słonego sera ze łagodną słodyczą buraka i sosu miodowo-musztardowego to ciekawa propozycja na karnawałową przystawkę.
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
na "imprezową miskę"
  • opakowanie szpinaku baby
  • opakowanie roszponki
  • 2 duże buraki
  • opakowanie sera koziego (typ feta solankowa)
  • garść pestek dyni
  • garść pestek słonecznika
  • 3 łyżki musztardy stołowej
  • 1 łyżka miodu
  • sok z połowy cytryny
Buraki myjemy, wkładamy do blaszki, nakrywamy folią aluminiową i pieczemy w piekarniku do miękkości (ok.200 stopni). Po ostudzeniu kroimy w cienkie paseczki .
Pestki prażymy w piekarniku przy okazji pieczenie buraka lub osobno na patelni.

Sos miodowo musztardowy: musztarda +miód + sok z cytryny. Wszystko dobrze wymieszać.

Składniki w misce układamy warstwowo (nie mieszamy bo ser zabarwi się na czerwono od buraka). Ilość warstw wedle własnego uznania:
zielenina - burak - ser - nasiona - odrobina sosu
zielenina - burak - ser- nasiona - odrobina sosu

SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...

wtorek, 16 grudnia 2014

Chiński ryżowy makaron Tao Tao z brokułem, cukinią i pestkami dyni.

W ostatnim czasie było naprawdę ciężko. Cały wolny czas zajmowały mi studia. Ostatnie poprawki do pracy dyplomowej, nauka, masa formalności i wreszcie upragniona obrona! 
Teraz pora na odpoczynek i powrót do tego co tygryski lubią najbardziej :)
Moja  propozycja na dziś: pysznie , zdrowo, ekspresowo! 
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
3 porcje obiadowe:
  • 1 opakowanie (100g) chińskiego ryżowego makaronu Tao Tao
  • pół świeżego brokuła
  • 1 średnia cukinia
  • garść łuskanych pestek z dyni
  • oliwa do podsmażenia
  • przyprawa chińska "5 smaków"
  • pieprz ziołowy
  • ząbek czosnku
  • sól
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją umieszczoną na opakowaniu a następnie odcedzić.
Warzywa umyć. Brokuła podzielić na różyczki a cukinię pokroić w paseczki.

Na głęboką patelnię wlać wodę (do połowy), zagotować, wrzucić przygotowane wcześniej warzywa. Warzywa pogotować 2-3 minuty a następnie odcedzić.

Na patelnię wlać odrobinę oliwy. Wrzucić podgotowane wcześniej warzywa, zmiażdżony czosnek oraz przyprawy. Po kilku minutach dodać pestki dyni. Podsmażyć jeszcze chwilkę i zdjąć z ognia.

Do tak przygotowanej, jeszcze gorącej bazy warzywnej dodać ugotowany wcześniej ryż. Całość posolić do smaku i od razu podawać :)
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...
Kasinkowe gotowanie...
I jeszcze chwilka "prywaty":)
Nie wytrzymałabym gdybym się nie pochwaliła :)


niedziela, 28 września 2014

Kwiat cukinii w cieście orkiszowym.

To, że cukinia to warzywo, które świetnie smakuje chyba każdy doskonale wie, ale w kwestii jadalności jej kwiatów, jak przypuszczam wiele osób mogłoby się ze mną nie zgodzić. Prawda jest taka, że te kwiaty odpowiednio przyrządzone smakują naprawdę doskonale. Zachęcam do spróbowania.

Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI:
  • 10 kwiatów cukinii
  • 1 szklanka mleka
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • około 8 łyżek pełnoziarnistej mąki orkiszowej
  • mozzarella w zalewie
  • 2 łyżki pestek (słonecznik+siemię lniane+sezam)
  • olej do smażenia
Z kwiatów cukinii usunąć pręciki z pyłkiem, opłukać pod zimną wodą i dokładnie wysuszyć.
Do miski wlać mleko, dodać jajko, sól i mąkę - wymieszać. Powinno powstać lejące ciasto trochę gęstsze od naleśnikowego.

Kwiaty napełnić kawałkami sera oraz odrobiną podprażonych wcześniej na suchej patelni pestek.
Obtoczyć w cieście i włożyć na gorący, głęboki olej. Smażyć kilka minut na rumiano. Nadmiar tłuszczu odsączyć w papierowe ręczniki.

Kwiaty podawać od razu. Najlepiej smakują z sałatką z suszonych pomidorów, pomidorów świeżych i zielonych oliwek.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...

piątek, 22 sierpnia 2014

Sałatka śniadaniowa z makaronem.

Zamiast pieczywa - pełnoziarnisty makaron. Wędlina, ser i dużo świeżych warzyw - wszystko to co zazwyczaj ląduje na kanapce. Ciekawa propozycja na śniadanie do pracy.
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
  • pół szklanki pełnoziarnistego makaronu
  • kilka pomidorów koktajlowych  (u mnie różne rodzaje)
  • 3 zielone ogórki gruntowe
  • kawałek czerwonej cebuli
  • kawałek żółtego sera
  • kawałek szynki
  • odrobina świeżego koperku i natki pietruszki
  • 2 łyżki majonezu
  • sól i pieprz
Makaron ugotować w lekko osolonej wodzie. Wystudzić. Wymieszać z resztą posiekanych składników. Doprawić majonezem, pieprzem i solą.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...

niedziela, 20 lipca 2014

Kuskus z grillowaną cukinią i suszonymi pomidorami.

Ostatnio kasza kuskus w moim menu występuje stosunkowo często. Jej przygotowanie jest błyskawiczne a walory smakowe...hmmmm...
Polecam wypróbowanie połączenia kaszy z grillowaną cukinią oraz suszonymi pomidorami. Danie jest naprawdę smaczne a przy tym, w związku z niewielką zawartością tłuszczu zdrowe!
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
na dwie porcje obiadowe:
  • szklanka kaszy kusus
  • bulion warzywny (najlepiej zrobiony samodzielnie)
  • 1 niewielka zielona cukinia
  • 8-10 kawałków suszonych pomidorów
  • łyżka koperku
  • 2 łyżki oliwy (można użyć oliwy ze słoika z suszonymi pomidorami)
  • przyprawy (sól i pieprz - opcjonalnie)
Kaszę kuskus wsypać do miseczki i zalać wrzącym bulionem (powinien przykryć kaszę na około 1 cm), przykryć i odstawić na około 5 minut.
Cukinię pokroić w plastry i grillować z odrobiną oliwy z obu stron. Pod koniec do grillowanej cukinii dodać posiekane w paseczki pomidory. Zdjąć z ognia i wymieszać z przygotowaną wcześniej kaszą i posiekanym koperkiem. Opcjonalnie można doprawić solą i pieprzem - ja jednak nigdy tego nie robię. Danie wspaniale smakuje lekko podgrzane - jest to idealny pomysł na obiad do pracy.
SMACZNEGO
Kasinkowe gotowanie...

Kasinkowe gotowanie...

poniedziałek, 7 lipca 2014

Sałatka z suszonymi pomidorami i dużą ilością prażonych pestek

Dziś chcę zaproponować Wam sałatkę, której głównymi składnikami są pomidory (suszone oraz świeże) oraz prażone pestki dyni i słonecznika. Smaczna propozycja na letnią przekąskę. Suszone pomidory oraz marynowana ostra papryka (jedne ze składników sałatki) są mojej domowej (zeszłorocznej) produkcji: suszone pomidory Domowe suszone pomidory, ostra marynowana papryka Ostra marynowana papryczka.
Kasinkowe gotowanie...
SKŁADNIKI
dla dwóch osób:
  • 2 dojrzałe pomidory (u mnie malinowe)
  • 0,5 słoiczka suszonych pomidorów
  • 3 łyżki pestek dyni
  • 3 łyżki pestek słonecznika
  • kawałek sera pleśniowego lazur złocisty (u mnie około 50g)
  • kawałek ostrej marynowanej papryczki  (u mnie pół)
  • łyżeczka cytrynowego octu winnego
  • szczypta soli
W pierwszej kolejności proponuję podprażyć pestki: na rozgrzaną patelnie wsypać pestki słonecznika i dyni. Skropić odrobiną oliwy (najlepiej tej ze słoiczka z suszonymi pomidorami) i lekko posolić. Prażyć na małym ogniu do zrumienienia.

Pomidory umyć i pokroić w kostkę. Dodać pocięte w paseczki suszone pomidory (nie odsączać z nadmiaru oliwy), podprażone wcześniej pestki oraz posiekany w kostkę ser pleśniowy i ostrą marynowaną papryczkę. Doprawić łyżeczką octu winnego.

Sałatkę podaje się bez sosu -wystarczy oliwa, która trafi do sałatki z suszonymi pomidorami.

KONIECZNIE NAPISZCIE CO SADZICIE O MOJEJ DZISIEJSZEJ SAŁATKOWEJ PROPOZYCJI!
Kasinkowe gotowanie...
Kasinkowe gotowanie...

niedziela, 23 lutego 2014

Kapustka duszona z marchewką, papryką i przecierem pomidorowym. Pyszne dietetyczne jedzonko.

Na kapustę w tej formie miałam chęć już od dłuższego czasu. Zasadniczo, kapusta w naszym domu nie jest częstym gościem tym razem jednak... nie mogłam się powstrzymać. Nagotowałam sobie garnuszek tej pychotki i zajadałam przez dwa kolejne dni. Z razowym chlebkiem: PYCHOTA! :)
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
na niewielki garnek:
  • pół główki zwykłej białej kapusty
  • 2 duże marchewki
  • oliwa (kilka łyżek)
  • 2 duże ząbki czosnku
  • 1 duża czerwona cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 1 szklanka przecieru pomidorowego
  • woda (ok. pół szklanki)
  • sól
  • kminek mielony
  • pieprz
  • ostra papryka chili
  • pieprz ziołowy
W garnku rozgrzać oliwę i zrumienić na niej plasterki czosnku. Następnie dodać pokrojoną w paseczki marchewkę - podsmażyć kilka chwil. Dorzucić plasterki cebuli, pokrojoną w kostkę paprykę i kawałki selera naciowego.Całość smażyć/dusić kilka minut często mieszając.
W tym czasie poszatkować kapustę. Dodać do reszty warzyw posolić (dzięki temu kapusta szybciej skruszeje) i dusić kolejne kilka minut. Zalać przecierem pomidorowym (wody wedle uznania dolewać  jak całość będzie zbyt sucha). Trzymać na ogniu około 30 minut lub do miękkości Doprawić łyżeczką pieprzu ziołowego  i łyżeczką kminku oraz solą, pieprzem i ostrą papryką wedle. uznania.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

poniedziałek, 20 stycznia 2014

Pomidor i bazylia - sałatka włoska Jamie Oliver

Poniższy przepis pochodzi z książki kucharskiej Jamie'go Oliver'a o jakże ciekawym tytule"jamie does" Jest to zbiór receptur na wspaniałe potrawy z różnych krajów , które odwiedził autor.
Książka w języku angielskim, dlatego na początek wybrałam łatwy w czytaniu i tłumaczeniu oraz w przygotowaniu przepis na włoską sałatkę z pomidora oraz bazylii.

autor zdjęcia:Katarzyna Król
SKŁADNIKI
porcja dla jednej osoby:
  • 1 dojrzały pomidor
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka octu winnego
  • pęczek świeżej bazylii
  • mały kawałek słonego sera (feta lub słona ricotta)
  • sól i pieprz
  • grzanka
Dojrzałe pomidory pokroić w grube plastry i ułożyć na talerzu. Bazylię drobno posiekać i wymieszać razem z oliwą, octem oraz pieprzem i solą (ilość przypraw w zależności od własnego upodobania). Sos z posiekaną bazylią umieścić na plastrach pomidorów, następnie dodać kilka całych listków bazylii. Na końcu całość posypać pokruszonym słonym serem. Podawać z grzanką.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

sobota, 19 października 2013

Surówka z selera, marchewki i pestek słonecznika.

Klasyczną surówkę z selera i marchewki znamy chyba wszyscy. Czy ją lubimy? Tu zdania mogą być podzielone, dlatego zachęcam do wypróbowania poniższego przepisu na surówkę z selera i marchewki w nieco innym, ale za to dużo smaczniejszym wydaniu.Gwarancja zadowolenia!!  :)
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI 
na 4 porcje:
  • 1 duży seler
  • 2 marchewki
  • 4 łyżki pestek słonecznika
  • łyżeczka oleju
  • mała śmietana 12% (200g)
  • 2 pełne łyżki majonezu
  • sól i pieprz do smaku
Warzywa obieramy i kroimy na cieniutkie paseczki (ja użyłam specjalnej nasadki na tarkę). Dodajemy podprażone wcześniej pestki słonecznika, śmietanę, majonez, sól i pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do "przegryzienia" na około godzinę. Po tym czasie warzywa powinny skruszeć oraz puścić trochę soku dzięki czemu nasza surówka będzie soczysta i smaczna.

Prażenie pestek słonecznika: na patelnię wlać łyżeczkę oleju, rozgrzać, wsypać pestki i odrobinę posolić, pozostawić  na małym ogniu do zrumienienia (czas całkowity prażenia to ok 1-2 minuty)

SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

wtorek, 10 września 2013

Dietetyczne i delikatne placuszki z cukinii

Dziś: zdrowo, smacznie i dietetycznie :) Polecam te placuszki jako lżejszą wersję placków ziemniaczanych.
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
na około 12 małych placuszków
  • 2 małe cukinie
  • szczypta soli
  • 1 duże jajko
  • kilka gałązek koperku (po posiekaniu około 2 łyżek)
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • pieprz
  • oliwa do smażenia
Cukinię umyć, obrać i wydrążyć pestki.
Zetrzeć na tarce na dużych oczkach i posolić.
Odstawić na 10 minut - w tym czasie z cukinii powinna oddzielić się woda, którą to trzeba dokładnie odcisnąć.
Naszą cukinię po odciśnięciu należy odstawić na kolejne 10 minut a następnie znowu dokładnie odcisnąć resztę wody.
Do tak przygotowanej cukinii dodajemy resztę składników: jajko, koperek, mąkę i pieprz (ilość wedle uznania).
Placuszki smażymy "na rumiano" z obu stron.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

wtorek, 27 sierpnia 2013

Sałatka z suszonymi pomidorami, rukolą i grzankami

Gorąco zachęcam do wypróbowania poniższego przepisu. Suszone pomidorki własnej produkcji (przepis tu: Suszone pomidory ) jako główny składnik sałatki smakują wyśmienicie, a z dodatkiem grzanek, rukoli i pestek słonecznika... mmmmmiodzio :)
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
na porcję obiadową dla jednej osoby:
  • 10 połówek suszonych pomidorków
  • grzanki z połowy kajzerki
  • 1 pomidor
  • garść rukoli
  • kilka czarnych oliwek
  • 2 łyżki słonecznika
  • odrobina oliwy do przygotowania grzanek
  • sól, ostra papryka
  • na sos: oliwa z suszonych pomidorków + ostra papryczka piri piri (na czubek łyżeczki) +sól + sok z cytryny
Grzanki i prażone pestki słonecznika:
Na odrobinę rozgrzanej oliwy wrzucić pokrojone kawałeczki bułki, posypać papryką oraz odrobiną soli. Suszyć kilka minut na maleńkim ogniu , dodając pestki słonecznika. Trzymać na patelni do lekkiego zrumienienia.

Sos do sałatki: wszystkie składniki w proporcjach wedle uznania połączyć dokładnie ze sobą:  oliwa z suszonych pomidorków + suszona ostra papryczka piri piri + sól + sok z cytryny (sporo)

Pomidory (zarówno te suszone jak i te świeże) pokroić, dodać rukolę i oliwki. Wymieszać i zalać przygotowanym wcześniej sosem. Na koniec posypać grzankami oraz prażonymi pestkami słonecznika.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

wtorek, 13 sierpnia 2013

Cukinia faszerowana


Dostałam wczoraj piękną żółtą a w dodatku gigantyczną cukinię. Prosto z warzywnego ogródka dziadka i Pani Stasi. Pięknie  im w tym roku cukinie obrodziły... mój egzemplarz miał ponad pół metra długości i musiałam go mocno skracać by zmieścił się do piekarnika :) :) :) Nieeeeeezła sztuka!!

Zdjęcia można powiedzieć "prosto z talerza" - jako, że faszerowana cukinia była wczoraj głównym daniem obiadowym nie miałam czasu zrobić jej profesjonalnej sesji zdjęciowej.
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
jedna cukinia gigant:
  • jedna gigantyczna cukinia (moja miała ponad pół metra długości)
  • 1/2 kg mięsa z łopatki wieprzowej (mielonego)
  • czerwona cebula
  • ząbek czosnku
  • oliwa (ok. 5 łyżek)
  • pół szklanki lekko podgotowanego ryżu
  • 3 pomidory
  • pół czerwonej papryki
  • mozzarella w zalewie
  • sól, pieprz, ostra papryka 
  • 2 łyżki suszonej bazylii
  • 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub mięsno-warzywnego
Przed przystąpieniem do  przygotowywania dania proponuję zaopatrzyć się do foliowy rękaw do pieczenia. Sprawdził się idealnie. Cukinia piekła się około 30 minut w wysokiej temperaturze i ani troszkę nie wyschła ani się nie przypaliła :)

Zacznijmy od farszu:
Wszystkie składniki farszu posiekać i połączyć dokładnie ze sobą w dużym naczyniu: mięso mielone (surowe), podsmażoną na oliwie cebulkę z czosnkiem, podgotowany ryż, pomidory, paprykę oraz mozzarellę. Doprawić dużą ilością suszonej bazylii, pieprzem, ostrą papryką oraz solą. Na koniec wlać 2 łyżki oliwy.

Cukinię umyć ale nie obierać :) Przekroić na pół i wydrążyć pestki (najwygodniej robi się to łyżką).
Tak przygotowane warzywo posypać przyprawami wedle uznania (koniecznie posolić) i napełnić przygotowanym wcześniej farszem.

Nafaszerowaną cukinię  piec w rękawie foliowym (polecam!!!) lub w naczyniu żaroodpornym koniecznie z przykryciem - po wcześniejszym podlaniu bulionem (czyli: do rękawa foliowego / naczynia żaroodpornego w którym umieszczamy cukinię wlewamy też bulion. Bulion można zastąpić następującą miksturą: woda+oliwa+ulubione przyprawy)
Czas pieczenia około 30 minut w temperaturze około 200 stopni - po tym czasie cukinia powinna być miękka a farsz doskonale podpieczony :)  :)  :)
 SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król
Ostatnio pozdrawiała Was gorąco moja urocza sunia Rasta :)
Dziś leniwe uściski przesyła Wam kot Croco , którego dopadłam wczoraj z aparatem fotograficznym :) Prawda, że pięknie się prezentuje ??    :) :)

czwartek, 8 sierpnia 2013

Marynowana słodka papryka

Paprykę dostałam i jak to ja musiałam ją czym prędzej przerobić :) Prawda, że ładnie prezentuje się w słoiku?? Zachęcam do wypróbowania przepisu w przypadku nagłego wystąpienia paprykowej nadwyżki w lodówce.
Zdjęcie wykonane... hmmmm... nie zgadniecie... ::) :)
... na przydomowym kompostowniku - tylko tam było jeszcze ładne słoneczko :)

autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
na 4 słoiki o pojemności 1/2 litra:
  • ok. 8 dorodnych różnokolorowych słodkich papryk
  • duża cebula
  • 4 łyżki oliwy lub oleju
  • 5 szklanek wody (1,2 l)
  • 1 szklanka octu spirytusowego (0,2l)
  • 1/2 szklanki cukru (100g)
  • 1 1/2 łyżki soli  (30g)
  • 10 liści laurowych
  • łyżka ziela angielskiego
  • 2 pełne łyżki gorczycy
  • 1/2 łyżki czarnego pieprzu ziarnistego
Zacznijmy od zalewy:
Woda + ocet + cukier + sól + listki laurowe + ziele +gorczyca + pieprz - wszystko na wolnym ogniu trzymać pod przykryciem do zagotowania.

Paprykę umyć, wydrążyć i pokroić w mniejsze kawałki.
Na dno słoików włożyć 2-3 plastry cebuli a potem ścisło napełnić papryką. Całość zalać przygotowaną marynatą a przed samym zakręceniem słoika wlać na wierzch łyżeczkę oliwy/oleju.
Szczelnie zakręcić i pasteryzować 20 minut.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król

wtorek, 6 sierpnia 2013

Ogórki małosolne

Oto mój sprawdzony przepis na idealne (to oczywiście moja subiektywna opinia hehehe... ) ogórki małosolne. Sekretem ich wyjątkowego smaku oraz jędrności jest duża ilość chrzanu i sporo czosnku. Czas kiszenia: 2 dni.
autor zdjęcia: Katarzyna Król
SKŁADNIKI
na wielki słój ogórków:
  • 1 1/2 kg ogórków (im mniejsze tym lepsze- ja starałam się wybierać naprawdę niewielkie)
  • 1 duża główka czosnku
  • ok 20 cm korzenia chrzanu (grubość damskiego kciuka)
  • 2-3 gałązki kopru do kiszonek
  • 2 łyżki octu spirytusowego
Zalewa: proporcje na 1 litr wody:
  • 1 litr wody
  • 1 1/2 czubate łyżki soli (u mnie gruba stołowa)
  • 4 listki laurowe
  • 6 szt. ziela angielskiego
  • 6 szt. czarnego pieprzu

Czosnek obrać a następnie ząbki przepołowić. Obrać chrzan i pokroić w słupki. Dokładnie umyć ogórki.
U słoju umieścić ogórki, chrzan, koper i czosnek .

Przygotować zalewę: wszystkie składniki poza octem umieścić w garnku  i zagotować. Gorącą zalewą (bez pieprzu, listka i ziela) napełnić słoik z ogórkami. Na koniec wlać ocet i zakręcić słoik.

Po dwóch dniach w słoju powinna pojawić się biała piana, ogórki natomiast winny zmienić kolor - oznacza to , iż nasze ogóraski są już gotowe do spożycia.
SMACZNEGO
autor zdjęcia: Katarzyna Król